تخطي

 المقالات

لو عاوز تتخلص من النحافة سيبك من التدخين واديها مكسرات وياميش ونشويات
النحافة أحد الأشياء التى تؤرق كثير من الأشخاص نتيجة عدم زيادة وزنهم بالمعدل الطبيعى مما يتسبب فى حدوث بعض المشاكل التى تتعلق بجمال المظهر وتناسق... المزيد
للأمهات.. لو طفلك بياخد كورتيزون اعرفى المرض اللى ممكن يصيبه وإزاى تحميه
"الكوشنيغ" هو عبارة عن حدوث زيادة فى كمية الكورتيزون بالجسم نتيجة تناول الأطفال بعد الأدوية المحتوية على الكورتيزون مثل مرضى الربو أو التهاب... المزيد
9 نصائح لصحة الصائم أهمها اشرب طبيعى وبلاش مشروبات غازية
مر أكثر من نصف الشهر الكريم أعاده الله علينا باليمن والبركات، وقد يشعر بعض الصائمين بالتعب والإرهاق وذلك بسبب مدة الصيام الطويلة التى تزيد عن 15... المزيد
صايم وعايز تلعب رياضة.. ابعد عن الملح فى السحور
يرغب الكثيرون فى ممارسة بعض التمرينات الرياضية خلال الصيام فى شهر رمضان، وهو ما يرتبط ببعض الشروط حتى تحقق الرياضة أهدافها الصحية، وكذلك تجنب أى... المزيد
مش بس مشروب حلو على الفطار..
"قمر الدين" المشروب الرمضانى المفضل لدى أغلب الصائمين، هذا المشروب له الكثير من الفوائد بجانب كونه المشروب الأهم على المائدة الرمضانية بلا منافس.... المزيد
للرجال والنساء: تغيرات شكل الجسم دليل على ارتباك الهرمونات
هناك بعض التغيرات التى تطرأ على جسم الرجل والمرأة وتؤدى إلى وجود خلل فى شكل الجسم لكل منهما، نتيجة لوجود خلل فى بعض الهرمونات بالجسم، مما يتسبب فى... المزيد
الاكتئاب يعمل على انكماش المخ
حذرت أحدث الدراسات الطبية من أن الاكتئاب المتكرر والمزمن يمكن أن يقلص منطقة "الحصين" فى المخ، وهى المنطقة المسئولة عن الذاكرة والعاطفة. وتسلط... المزيد
الزعتر مفيد للمعدة بس ماتكترش علشان ممكن يجيبلك عسر الهضم
الزعتر من الأعشاب الطبيعية التى يفضلها الكثيرون ويتم إضافتها على بعض الأطعمة، فيكون لها تأثير إيجابى على الصحة، لكن الإفراط فى استخدامه له تأثير... المزيد