تخطي

 المقالات

4 نصائح لصحة طفلك فى سنة أولى صيام
كثيرا ما يحاول الأطفال تقليد الكبار والشعور ببهجة الشهر الكريم من خلال محاولة الصيام، كما يحرص الآباء والأمهات على تعويد أطفالهم على فريضة الصيام... المزيد
المحشى بيقوى المناعة ولتفادى زيادة وزنك به اعرف طريقة إعداده الصحية
أثناء شهر رمضان المبارك قد يصاب الكثيرون بزيادة فى الوزن بشكل ملحوظ، وهذا يرجع إلى تناولهم للأطعمة الغنية بالدسم ومرتفعة السعرات الحرارية. ويعد... المزيد
باحثون ينصحون باتباع النظم الغذائية النباتية لإنقاص الوزن
اكتشف باحثون أفضل الطرق للتخلص من الوزن والتى تتمثل فى الامتناع عن تناول المنتجات الحيوانية واتباع نظام غذائى نباتى. فقد أظهرت دراسة نقلتها صحيفة... المزيد
صح انتبه.. الإعلانات تصيب طفلك بالاكتئاب وتجعله عدوانى
خلال شهر رمضان تنتشر فى التلفزيون العديد من الإعلانات التلفزيونية التى يوجد بها الكثير من التناقض، على سبيل المثال إعلان عن أسرة لا تجد ماء نظيف... المزيد
ارتفاع حالات الإصابة بسرطان الرئة بين النساء فى بريطانيا
ارتفعت حالات الإصابة بسرطان الرئة لدى النساء فى المملكة المتحدة إلى مستوى قياسى، وفقا لإحصائيات جديدة نشرها معهد أبحاث السرطان. وذكر معهد أبحاث... المزيد
انتبه: فواتح الشهية تضر بمخ طفلك.. اعرف البدائل
عدم حصول الطفل على القدر الكافى من الطعام وضعف شهيته، من أكبر المشاكل التى تواجه الوالدين وفى سبيل دفع طفلهم لتناول مزيد من الغذاء، قد يسعى البعض... المزيد
خبير تغذية: الجبن المذاب أقل دسامة أربعة أضعاف من الزبد
أكد خبير التغذية الفرنسى دكتور كومون، أن الجبن المذاب مثل لافاش كى رى أو كيرى يمكن الاستعانة بهما، حيث إن سعراتهما الحرارية أقل أربعة أضعاف من... المزيد
للحوامل.. 5 نصائح تجنبك الإصابة بالأنيميا فترة الحمل
كثير من النساء الحوامل يعانين من الإصابة بأنيميا نقص الحديد نتيجة أسباب وعوامل عديدة تتعلق بقلة نسبة الحديد المتواجد بالدم ما يوثر على صحة الجنين... المزيد