يستخدم الكثيرون منا الموبايل بكثرة إلا أنهم قد لا يدركون أن الإسراف فى استخدامه قد يكشف عن وجود اضطراب نفسى، فالموبايل قد يتحول لإدمان ويعانى...
التفاصيل
عند اتباعنا الكثير من الأنظمة الغذائية للتخلص من الوزن الزائد نقوم باستبدال بعض الأطعمة والمشروبات الغنية بالدهون، بمثيلها لكن بدون دهون، ويكون هذا...
التفاصيل