تخطي

 المقالات

احذر.. 5 أمراض جلدية قد تصيبك بسبب تبادل القبلات والسلام باليد
"التقبيل" من العادات التى تعرف بها المجتمعات العربية، وتعد من أنواع التحية والترحيب بين الزملاء أو الأقارب، وعلى الرغم من أن البعض يعتبره وسيلة... المزيد
طرق الوقاية لتجنب الإصابة بالأمراض التنفسية أثناء الحج
أيام قليلة ويقترب موعد الحج، الذى يتسم بالازدحام الشديد، مما يتسبب فى انتقال العدوى والإصابة ببعض الأمراض التنفسية نتيجة الازدحام وتغير الجو. يقول... المزيد
علاقة الشعرية سريعة التحضير النودلز بالسرطان حقيقة أم وهم ؟
انتشرت مؤخراً بعض الرسائل التى تحذر من شراء الشعرية سريعة التحضير (نودلز noodles) وذلك لأن أكلها يسبب السرطان، سنعرف ما إذا كانت هذه الرسالة صحيحة... المزيد
ريجيم الملفوف اخسر 5 كيلوجرام في أسبوع واحد فقط
جمع ريجيم الملفوف بين الفوائد العظيمة للكرنب للجسم وقدرته الهائلة على خفض 5كجم من الوزن فى أسبوع تعرفي كيف يمكنك اتباع وهل له أضرار َ!! يعتبر... المزيد
أهمية الأسنان اللبنية وأسلوب العنايه بها
يتميز صعيد الرعاية الصحية بأنه يسعى دومًا لبلوغ التقدم والتطور المنشودين في مجالاته كافة إلا أن نقصًا في إدراك أهمية الأسنان وخاصة اللبنية منها ما... المزيد
كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة
كثير من الناس يعتقد انه....... هل بالإمكان زيادة الطول بعد عمر ال 21 سنة ؟ الجواب ببساطة انه دائما تستطيع ان تزيد طولك من 2 الى 8 انشات أي (من 5... المزيد
الارشادات اليومية لآلام الظهر
بعض النصائح التي تخفف من الام الظهر , نذكر منها : 1- تجنب الاستمرار في الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة وإذ كان ذلك ضروريا فيجب أن يكون هناك فاصل كل... المزيد
 كيف تتخلص من الاكتئاب
الإكتئاب هو عبارة عن مزيج من مشاعر الحزن، والوحدة، والشعور بالرفض من قبل الآخرين، والشعور بقلة الحيلة والعجز عن مواجهة مشاكل الحياة. وحسب تعريف... المزيد