تخطي

 المقالات

أخصائى سمنة: 5 حيل تخلصك من
أثناء العمل وساعاته الطويلة، يصعب على البعض المحافظة على نظامهم الغذائى الصحى، ونوعية الطعام الصحى الذى يمكنهم تناوله فى المنزل، ولذا تجد السبب... المزيد
استشارى تغذية: الجوافة تقى من السرطان وتعالج الجروح ومفيدة للحوامل
تعد الجوافة من الفواكه المحببة للصغار والكبار، وهى ذات طعم طيب ورائحة محببة وهى علاج لعدد كبير من الأمراض. يقول الدكتور أحمد بيبرس استشارى... المزيد
دراسة هولندية: شرب كوبين حليب يومياً يخفض ضغط الدم
أكد باحثون هولنديون، أن شرب كوبين من الحليب يومياً قد يخفض ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. تقوم الدراسة التى عرضت فى المؤتمر الطبى... المزيد
دراسة بريطانية توصى بمنع بيع المشروبات الغازية بالمدارس
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية من خلال تقرير نشر على موقعها الإلكترونى، أن المشروبات الغازية تحتوى على قدر كبير جداً من السكر، مشيرة أن عبوة... المزيد
استشارى علاقات زوجية: البعد عن الجدل والاستفزاز يجنب الزوجين
كل امرأة تريد أن تعيش حياة تعتمد على الاستقرار، ولكى تتخلص من العصبية و"النكد" عليها أن تساعد زوجها على التخلص من ضغوطه، وهو ما يدفعه كى يغمرها... المزيد
استشارى: البلغم المتجدد إشارة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية
يصاب البعض بتجدد دائم للبلغم، مما قد يكون ذلك من أحد أعراض الإصابة بأمراض الجيوب الأنفية. ويقول الدكتور مصطفى عبد الحليم استشارى أمراض الأنف... المزيد
احذر..تناول الماء أثناء الطعام يؤدى إلى ترهل البطن
يصاب البعض بالترهلات المزعجة بعد معاناة طويلة فى اتباع الكثير من الأنظمة الغذائية، للتخلص من الوزن الزائد، فهناك من يعانى من ترهلات البطن،... المزيد
العصائر المعلبة وتجاهل وجبة الإفطار عادات خاطئة أثناء الريجيم
عند قيامنا باتباع الكثير من الأنظمة الغذائية الخاصة بالتخلص من الوزن، قد نجهل بعض الأمور التى تتسبب فى معاودة الإصابة بزيادة الوزن مرة أخرى. أكد... المزيد