المقالات
عند اتباعنا الكثير من الأنظمة الغذائية للتخلص من الوزن الزائد، نعتقد أن الحرمان هو الحل الوحيد الذى سيساعدنا فى التخلص من هذا الوزن.
ولكن يوضح...
المزيد
"التدخين مضر للصحة ويسبب الوفاة" جملة تكتب على علب السجائر ومع ذلك نجد مبيعات السجائر فى زيادة مستمرة، على الرغم من أنه بحسب إحصائيات منظمة الصحة...
المزيد
"الضحك من غير سبب قلة أدب" مقولة تتردد على آذاننا على الدوام، ولكن هل بالفعل الضحك من غير سبب يؤثر بشكل إيجابى أم بشكل سلبى؟
يقول الدكتور محمد...
المزيد
كيف يمكن للإنسان أن يبنى عقلا واعيا ومستقلا وقادرا على الاختيار والحكم والفصل، كيف يمكن للعقل أن يصبح قادرا على وعى وفهم واستيعاب كل مجريات الأمور...
المزيد
هل فكرت يومًا فى فوائد الفول الحراتى أو الفول الأخضر؟، إن له فوائد متنوعة كما يقول دكتور أحمد بيبرس استشارى التغذية، إن الفول الأخضر يحتوى على...
المزيد
تصلب الشرايين من الأمراض التى تحدث نتيجة التغذية غير السليمة، مثل تناول بعض الأطعمة الدسمة والتدخين بكثرة، مما يتسبب فى ضعف مرونة الشرايين...
المزيد
يقول الدكتور محمد عبد الرازق استشارى الأمراض الباطنية والقلب، إن ممارسة الرياضة قد تؤدى على المدى البعيد إلى الإصابة باعتلال فى عضلة القلب، وهى...
المزيد
كبار السن لفظ يطلق فى بلادنا على من هم فوق سن الستين عاما من العمر، وفى هذه المرحلة يكون هناك عدة عوامل ترفع من احتمال حدوث كسور، ومنها هشاشة...
المزيد
